Über mich

Meine Vision

Verbindung schaffen. Verbindung erleben. Das Leben Verstehen. 
Und den Frieden in mir, um mich herum und in der Welt fördern.
Das waren schon immer meine Triebfedern.

Die Gewaltfreien Kommunikation ist für mich der Weg, dies zu erreichen. Das möchte ich gerne teilen. Ich habe die Sehnsucht, dass alle Menschen zum Frieden und Wohlbefinden mit sich selbst und mit anderen kommen.

Meine Lernreise 

Nachdem ich im Jahre 2015 zum ersten mal von der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach M.B. Rosenberg erfahren habe, lässt mich diese Idee des lebensdienlichen Miteinanders nicht mehr los.

So tastete ich mich langsam an diese Methode heran. Ich las diverse Bücher zu diesem Thema, lies mich über Podcasts und YouTube-Videos inspireiren und besuchte erste Wochenendkurse zur Gewaltfreien Kommunikation.

Seit 2019 bin ich nun wirklich auf dem Weg der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) - zum Lernen und Weitergeben. Nach einem Einführungskurs "Drei Tage mit Giraffen" startete ich meine Jahresausbildung/Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation.  Beides absolvierte ich in Bonn, bei IndiTO. Trainerin Sonja Nowakowski.

Für mich ist die GfK ein wertvolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis, zur Konfliktklärung und für mehr Verbindung. Darum teile ich gerne mein Wissen und meine Erfahrung. 
Ich spüre eine große Freude und Dankbarkeit seit Januar 2021 als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation unterwegs sein - und wirken - zu können.
 

Seitdem haben sich bereits über 3000 Menschen, in mehr als 100 Vorträgen und Workshops, durch mich von dem "Schatz der Gewaltfreien Kommunikation" begeistern lassen. 

Gleichzeitig vertiefte ich mein Wissen im Jahre 2022 durch die Aufbauausbildung in Gewaltfreier Kommunikation, ebenfalls bei  IndiTO Bonn. Trainerteam Frank Gaschler & Anja Ufermann.

Auch danach konnte ich einfach nicht aufhören, mit dem Erlernen dieser unglaublich nützlichen und lebensdienlichen Methode. So entschloss ich Ende 2022 auch noch die Coachingausbildung auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation nach M.B. Rosenberg, bei IndiTO Bonn (das ist einfach ein ganz besonders toller Lernraum), anzuschließen.
Trainerteam Anja Ufermann (Bonn) | Irmtraud Kauschat (Darmstadt) | Silvia Hoffmann (Freiburg) | Gabriel Fritsch (Mannheim) 

Diese Coachingausbildung habe ich im Juni 2023 erfolgreich abgeschlossen. Seitdem  

gebe ich dieses Wissen mit Liebe zum Menschen auch an Einzelpersonen, in Form von Achtsamen Coaching, weiter. 

Gleichzeitig freue mich über viele weitere Möglichkeiten, in denen ich auf vielfältigste Weise von dem "Schatz der Gewaltfreine Kommunikation" berichten kann.

Wie ich GfK lebe und weitergebe

Seit ich 2015 die Gewaltfreien Kommunikation (GfK) für mich entdeckt habe, versuche ich sie jeden Tag anzuwenden: Bei mir selbst. Bei meinen Kindern. In meiner Familie. Im Freundeskreis. Im Job.

Und was soll ich sagen? Sie funktioniert!
So oft konnte ich damit Konflikte lösen, oder erst gar nicht entstehen lassen.
So viele verbindende Momente mit anderen Menschen habe ich seit dem erlebt.
Und immer wieder kommen Menschen zu mir und lassen sich von der Idee der GfK inspirieren.

Für mich ist die GfK ein wertvolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis, zur Konfliktklärung und für mehr Verbindung.

Darum teile ich gerne mein Wissen und meine Erfahrung. Ich freue mich, seit 2021 als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, und seit 2023 als Coach,  unterwegs sein - und wirken - zu können.

Seit dem haben sich bereits über 3000 Menschen, in mehr als 80 Vorträgen und Workshops, durch mich von dem "Schatz der Gewaltfreien Kommunikation" begeistern lassen. 

Gleichzeitig freue mich über viele weitere Möglichkeiten, in denen ich auf vielfältigste Weise von dem "Schatz der Gewaltfreine Kommunikation" berichten kann.

 Ich wede diesen Weg sicherlich noch lange so weitergehen. 
Magst du mitgehen?

Meine Ausbildungen/Meine Trainer

• 2001 - Ausbildereignung IHK Bonn/Rhein Sieg
• langjährige Erfahrung als Ausbilderin für Kaufleute für Bürokommunikation
• 2004 - Betriebswirtin (staatlich geprüft) 
• 2007 - Mutter von einem Sohn
• 2008 - Kurs "Starke Eltern - Starke Kinder",
  Kath. Familienbildungswerk Rhein-Sieg-Kreis, Trainerin: Marion Muders-Seemann
• 2009 - Muter von zwei Söhnen
• 2010 - Kurs "Starke Eltern - Starke Kinder"  - noch mal, weil der Kurs einfach soo gut war! Im Nachhinein weiß ich: DAS das waren bereits meine Anfänge mit der GfK! ;)
• 2015 - Kennenlernen der "reinen Methode" der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)
• 2017 - Wochenendkurs in GfK, VHS Meckenheim
  Trainer: Theo Hüffel
• 2019 - Einführungskurs GfK "Drei Tage mit Giraffen, Indi.TO Bonn, 
  Trainerin: Sonja Nowakowski
• 2019/2020 -  Jahresausbildung/Grundausbildung GfK, bei IndiTO Bonn. 
  Trainerin: Sonja Nowakowski.
• 2020 - Wochenendkurs GfK, VHS Voreifel
  Trainerteam: Hannah Hartenberg & Stefan Voth
• 2021 - Tag der GfK Bonn, diverse Trainerinnen
• 2021 - Assistenz beim Einführungskurs, mit Trainerin Sonja Nowakoski
• 2022 - Aufbauausbildung GfK, bei IndiTO Bonn.
  Trainerteam: Frank Gaschler & Anja Ufermann
• 2022/2023 - Coaching-Ausbildung auf Basis der GfK, bei IndiTO Bonn.
  Trainerteam: Anja Ufermann (Bonn) | Irmtraud Kauschat (Darmstadt) | Silvia Hoffmann (Freiburg) | Gabriel Fritsch (Mannheim) 
• 2023 - Seminar "Wie sag' ich's bloß verständlich?", bei Indi.TO Bonn
  Trainer: Dr. Arne Schöler